Гиперэкстензии (для спины, ягодичных и сгибателей бедра)
Порошковая покраска, вес 21кг, новый

Отлично нагружает мышцы поясницы и ягодицы и при этом никакой осевой нагрузки на позвоночник. Если в верхней фазе немного горбиться и округлять спину, то можно заставить ягодицы выполнять основную нагрузку.

Если у вас грыжа, протрузия или остеохондроз межпозвоночных дисков - это упражнение надо делать в первую очередь.
 2050 грн.

Контактная информация:

Имя: Евгений
Город: Харьков
Район: Дзержинский район
Телефон: 0631619309