В Харькове открыли площадку для воркаута. Открытие самой большой в Украине воркаут-площадки состоялось сегодня в ЦПКиО им. Горького. Расположилась новая спортивная площадка около футбольных полей.

В честь открытия на площадке прошли соревнования воркаутеров, или уличных спортсменов, по индивидуальному фристайлу, подтягиванию с дополнительным весом, отжиманию на брусьях с дополнительным весом, удержанию на время переднего веса, удержанию на время горизонта. Также молодые люди выполнили ряд силовых упражнений.

Воркаут - в переводе на русский - уличный фитнес. Это разновидность легкой атлетики и массовых физических упражнений. Воркаут включает в себя все выды упражнений, которыми можно заниматься на улице. От занятий на турниках и брусьях до упражнений просто на земле. С помощью воркаута люди укрепляют свое здоровье; тренируют практически все группы мышц. Организм после таких тренировок становится выносливее и сильнее. Однако, это спорт для подготовленных физически людей, так что, для занятий воркаутом нужно привести мышцы к определенному уровню.


Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий

Летчик, потерпевший крушение, не имел ра…

11-09-2017 Ладута А.А.

Летчик, потерпевший крушение, не имел разрешения на вылет

В Нововодолажском районе произошло крушение одномоторного летательного аппарата, стало известно и со...

Парк военной техники ВСУ планируют попол…

09-09-2017 Ладута А.А.

Парк военной техники ВСУ планируют пополнить танками "Оплот"

Во время визита в Харьковский институт танковых сил Полторак рассказал, как обстоят дела с укомплект...

Престиж Украинских ВУЗов падает, ХНУ им.…

09-09-2017 Ладута А.А.

Престиж Украинских ВУЗов падает, ХНУ им. Каразина не вошел в тысячу

Согласно последнему списку самых престижных высших учебных заведений, Харьковский университет имени ...

Под Харьковом обстреляли частный самолет

07-09-2017 Ладута А.А.

Под Харьковом обстреляли частный самолет

Военнослужащие Балаклейской военной части открыли огонь из автоматического оружия по, тогда еще не у...

В Темновской колонии позаботились об улу…

06-09-2017 Ладута А.А.

В Темновской колонии позаботились об улучшении условий содержания пожизненно заключенных

В ходе проведения реформы системы наказания одной из поставленных целей является улучшение условий с...

Во время футбольного матча между Украино…

03-09-2017 Ладута А.А.

Во время футбольного матча между Украиной и Турцией в Харькове фанаты перелазили через забор, чтобы попасть на стадион

Подготовка к матчу между сборными Украины и Турции проводилась действительно на высоком уровне. Знач...