В Харькове открыли площадку для воркаута. Открытие самой большой в Украине воркаут-площадки состоялось сегодня в ЦПКиО им. Горького. Расположилась новая спортивная площадка около футбольных полей.

В честь открытия на площадке прошли соревнования воркаутеров, или уличных спортсменов, по индивидуальному фристайлу, подтягиванию с дополнительным весом, отжиманию на брусьях с дополнительным весом, удержанию на время переднего веса, удержанию на время горизонта. Также молодые люди выполнили ряд силовых упражнений.

Воркаут - в переводе на русский - уличный фитнес. Это разновидность легкой атлетики и массовых физических упражнений. Воркаут включает в себя все выды упражнений, которыми можно заниматься на улице. От занятий на турниках и брусьях до упражнений просто на земле. С помощью воркаута люди укрепляют свое здоровье; тренируют практически все группы мышц. Организм после таких тренировок становится выносливее и сильнее. Однако, это спорт для подготовленных физически людей, так что, для занятий воркаутом нужно привести мышцы к определенному уровню.


Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий

Вскоре с медицинского учреждения будет в…

23-11-2017 Ладута А.А.

Вскоре с медицинского учреждения будет выписана последняя пострадавшая в результате ДТП на Сумской

22 ноября с больницы была выписана Жанна Власенко. Особое внимание к ней было приковано по той причи...

Мошенники под видом работников газовых с…

22-11-2017 Ладута А.А.

Мошенники под видом работников газовых служб вымогают у харьковчан деньги

Объектом для совершения махинаций группа людей, представляющаяся работниками газовых компаний, выбра...

В университете имени Каразина за сдачу к…

22-11-2017 Ладута А.А.

В университете имени Каразина за сдачу крови пообещали донорам один выходной

Университет имени Каразина придумали стимул студентам для того, чтобы привлечь их к сдаче крови в Де...

В этом году список уклонистов пополнился…

21-11-2017 Ладута А.А.

В этом году список уклонистов пополнился на 2,5 людей, что значительно больше, нежели в прошлые периоды

Юрий Калгушкин во время пресс-конференции особое внимание уделил уклонистам. Он рассказал о тенденци...

Власти Харьковщины практически не компен…

21-11-2017 Ладута А.А.

Власти Харьковщины практически не компенсируют ущерб ЮЖД от перевозки льготных категорий

От общего количества пассажиров Южной железной дороги количество льготников составляет 74%. Обязанно...

В скором времени Зайцеву и Дронова ожида…

21-11-2017 Ладута А.А.

В скором времени Зайцеву и Дронова ожидают судебные заседания по делу ДТП на Сумской

В полиции рассказали о проделанной работе и о ходе расследования трагедии, произошедшей 18 октября н...