В Харькове открыли площадку для воркаута. Открытие самой большой в Украине воркаут-площадки состоялось сегодня в ЦПКиО им. Горького. Расположилась новая спортивная площадка около футбольных полей.

В честь открытия на площадке прошли соревнования воркаутеров, или уличных спортсменов, по индивидуальному фристайлу, подтягиванию с дополнительным весом, отжиманию на брусьях с дополнительным весом, удержанию на время переднего веса, удержанию на время горизонта. Также молодые люди выполнили ряд силовых упражнений.

Воркаут - в переводе на русский - уличный фитнес. Это разновидность легкой атлетики и массовых физических упражнений. Воркаут включает в себя все выды упражнений, которыми можно заниматься на улице. От занятий на турниках и брусьях до упражнений просто на земле. С помощью воркаута люди укрепляют свое здоровье; тренируют практически все группы мышц. Организм после таких тренировок становится выносливее и сильнее. Однако, это спорт для подготовленных физически людей, так что, для занятий воркаутом нужно привести мышцы к определенному уровню.


Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий

В Харьковской области горела усадьба, по…

24-04-2018 Ладута А.А.

В Харьковской области горела усадьба, полиция ищет виновных

Областная прокуратура будет расследовать поджог усадьбы Шидловских, которая находится в Старом Мерчи...

За сожжение флага "Новороссии"…

22-04-2018 Ладута А.А.

За сожжение флага "Новороссии" фаната хотят привлечь к ответственности

На футбольном матче в Харькове, проходящим 14 апреля в Харькове, представители фанатского движения "...

Трагедия в Кемерово сподвигла харьковчан…

16-04-2018 Ладута А.А.

Трагедия в Кемерово сподвигла харьковчанина на подвиг

Житель Харькова вынес из квартиры, охваченной пожаром, двухлетнего ребенка. В момент совершения подв...

Рахаев не смог закрепиться на должности …

14-04-2018 Ладута А.А.

Рахаев не смог закрепиться на должности главного тренера "Гелиоса"

Харьковский футбольный клуб "Гелиос" имел большие амбиции на выход в УПЛ. Для этого руководство клуб...

Дома харьковчан начнут отключать от отоп…

09-04-2018 Ладута А.А.

Дома харьковчан начнут отключать от отопления

Отопительный сезон в Харькове подходит к концу, соответствующий указ об его завершении уже подписан ...

Участники АТО выразили недовольство сист…

01-04-2018 Ладута А.А.

Участники АТО выразили недовольство системой монетизации льготного проезда

В Харькове ветераны антитеррористической операции заявили, что предложенная Кабинетом Министров нова...