В Харькове открыли площадку для воркаута. Открытие самой большой в Украине воркаут-площадки состоялось сегодня в ЦПКиО им. Горького. Расположилась новая спортивная площадка около футбольных полей.

В честь открытия на площадке прошли соревнования воркаутеров, или уличных спортсменов, по индивидуальному фристайлу, подтягиванию с дополнительным весом, отжиманию на брусьях с дополнительным весом, удержанию на время переднего веса, удержанию на время горизонта. Также молодые люди выполнили ряд силовых упражнений.

Воркаут - в переводе на русский - уличный фитнес. Это разновидность легкой атлетики и массовых физических упражнений. Воркаут включает в себя все выды упражнений, которыми можно заниматься на улице. От занятий на турниках и брусьях до упражнений просто на земле. С помощью воркаута люди укрепляют свое здоровье; тренируют практически все группы мышц. Организм после таких тренировок становится выносливее и сильнее. Однако, это спорт для подготовленных физически людей, так что, для занятий воркаутом нужно привести мышцы к определенному уровню.


Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий

Российская сторона возобновила пропуск ф…

19-02-2018 Ладута А.А.

Российская сторона возобновила пропуск фур через "Нехотеевку"

На пограничном пункте "Гоптовка", с украинской стороны, собралось большое количество фур, которые не...

В поддержку Саакашвили около 150 людей п…

18-02-2018 Ладута А.А.

В поддержку Саакашвили около 150 людей прошли маршем по Сумской

Сегодня в различных городах Украины проходят акции в поддержку Саакашвили, депортированного из Украи...

Жители Индустриального района рассказали…

16-02-2018 Ладута А.А.

Жители Индустриального района рассказали, каким хотят видеть парк "Зелёный Гай"

В настоящее время парк "Зелёный Гай" находится в весьма заброшенном состоянии, более того, местные ж...

Националисты предпринимают повторную поп…

16-02-2018 Ладута А.А.

Националисты предпринимают повторную попытку срыва ЛГБТ мероприятия

Представители ЛГБТ 13 февраля пыталась провести лекцию на ЛГБТ тематику в заведении "Книгарня Є". Эт...

В Российских СМИ сообщают, что убийцей Ж…

12-02-2018 Ладута А.А.

В Российских СМИ сообщают, что убийцей Жилина является гражданин Украины

Лидер организации "Оплот", поддерживающей "антимайдан" в 2014 году сбежал из Харькова в Россию после...

В центре города прошел митинг против пол…

11-02-2018 Ладута А.А.

В центре города прошел митинг против полицейского государства

Около полутора десятков людей вышли на площадь Конституции, чтобы выступить против нарастающих тенде...