В Харькове открыли площадку для воркаута. Открытие самой большой в Украине воркаут-площадки состоялось сегодня в ЦПКиО им. Горького. Расположилась новая спортивная площадка около футбольных полей.

В честь открытия на площадке прошли соревнования воркаутеров, или уличных спортсменов, по индивидуальному фристайлу, подтягиванию с дополнительным весом, отжиманию на брусьях с дополнительным весом, удержанию на время переднего веса, удержанию на время горизонта. Также молодые люди выполнили ряд силовых упражнений.

Воркаут - в переводе на русский - уличный фитнес. Это разновидность легкой атлетики и массовых физических упражнений. Воркаут включает в себя все выды упражнений, которыми можно заниматься на улице. От занятий на турниках и брусьях до упражнений просто на земле. С помощью воркаута люди укрепляют свое здоровье; тренируют практически все группы мышц. Организм после таких тренировок становится выносливее и сильнее. Однако, это спорт для подготовленных физически людей, так что, для занятий воркаутом нужно привести мышцы к определенному уровню.


Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий

Российские пограничники массово отказыва…

11-06-2018 Ладута А.А.

Российские пограничники массово отказывают украинцам во въезде

Усиленные меры контроля в преддверии Дня России создали для украинцев проблемы со въездом на террито...

Известного блогера из Харькова уличили в…

09-06-2018 Ладута А.А.

Известного блогера из Харькова уличили в уголовном преступлении

В Запорожской области был остановлен автомобиль под управлением Романа Алексенко, известного на ютуб...

Нарушений во время написания ЗНО по геог…

09-06-2018 Ладута А.А.

Нарушений во время написания ЗНО по географии не было

Количество зарегистрированных на Харьковщине участников ЗНО по географии составило всего 4330 челове...

Неизвестные заявляют о намерении снести …

09-06-2018 Ладута А.А.

Неизвестные заявляют о намерении снести часть здания, где расположен СКЦ "Автономия"

Жители СКЦ "Автономия", расположенного на майдане Героев Небесной Сотни, 30, опасаются, что их здани...

Жители Харькова против того, чтобы метро…

06-06-2018 Ладута А.А.

Жители Харькова против того, чтобы метрополитен переходил на летний режим работы

Пассажиры харьковской подземки жалуются на слишком большие интервалы в движении поездов. В час пик в...

Курсантам полиции провели тактико-специа…

31-05-2018 Ладута А.А.

Курсантам полиции провели тактико-специальные учения

На этот раз курсанты полиции отрабатывали действия при массовых беспорядках, совершаемые футбольными...