Как выбрать подушку для снаЧтобы у вас была возможность отдохнуть, в вашей спальне вам должно быть комфортно. Немаловажную роль играют и одеяла с подушками. Если у вас будет правильная подушка для сна, вы хорошо выспитесь. 

Декоративные подушки врядли подходят для сна, с их помощью невозможно расслабиться. Для того, чтобы ваш мозг насыщался кислородом во время сна, позвоночник должен находиться в ровном положении. При выборе подушек, учитывайте, что для взрослых и детей нужны разные виды. Младенцам подушки не требуются. 

Если вы любитель спать на спине, то вам подойдет подушка средней жесткости, на животе - мягкая, на других вашему лицу просто не будет комфортно, на боку - выбирайте самую жесткую подушку. При выборе биллербек подушки, учитывайте свою комплекцию: имея широкие плечи, удобнее будет спать на подушке повыше. Так же учитывайте, что если ваш матрац жесткий, то пусть подушка будет невысокой, соответственно, если мягкий - то подушка повыше.

Сегодня, технологии предлагают нам огромный выбор наполнителей для подушек:

  1. Синтепон - это наиболее дешевый и часто встречающийся вид. Подушка быстро теряет форму, но есть плюс - в такой подушке никогда не будет микробов. 
  2. Холофайбер - это, как раз, для любителей спать на боку, подушка очень жесткая, зато, долго будет держать форму. 
  3. Шерсть - мягкая и упругая подушка, к тому же, имеет лечебные свойства.

Давайте попробуем охарактеризовать хорошую подушку:

- обеспечивающая комфортный и уютный сон;
- без посторонних запахов;
- не вызывающая аллергию.

Уход за подушками

Для того, чтобы подушка с искусственным наполнителем долго служила, рекомендуется взбивать ее по утрам, проветривать, стирать не реже двух раз в год, сушить только на ровной поверхности. Такая подушка может служить вам долгие годы, но лучше менять ее через три года использования. Подушки с натуральным наполнителем не рекомендуется чистить самостоятельно. Чтобы дольше пользоваться ей, взбивайте по утрам, просушивайте и проветривайте ее. 

При выборе "своей" подушки, принимайте во внимание советы специалистов. На квадратной и продолговатой подушке будет очень комфортно спать, поэтому обязательно считайтесь еще и со своими предпочтениями. Кстати, в Европе есть поверье, что, если под подушку спрятать топор и прошептать, что вы хотите родить мальчика, вы непременно забеременеете и родите мальчика)). Квадратная подушка для этого подойдет идеально). 

Источник: billerbeck-shop.com.ua


Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter