Чтобы в 45 по-прежнему выглядеть шикарно, привлекательно и стильно, необходимо забыть о пяти простых вещах. Ведь не смотря на свой возраст, каждая женщина желает наблюдать в зеркале роскошную женщину.

Первое. "Пунктик" о возрасте - это корень зла и всех проблем, который ухудшает настроение и способствует развитию комплексов. С этой целью повертитесь у зеркала, улыбнитесь, выберите самые удачные позы. Сделайте все, что бы сделала самая настоящая модель. Если вы избавитесь от "пунктика" и стеснения, вы изменитесь и очень сильно этому удивитесь.

Второе. Преобразите свой гардероб, купите стильную и качественную вещь вместо многочисленных тряпок с распродажи. Тщательно выбирайте фасон и ткань одежды. Аккуратно подбирайте капри и джинсовые юбки, не перебарщивайте с трикотажем. Помните, что новый гардероб должен подчеркивать изысканно и ненавязчиво все ваши достоинства, а не обнажать недостатки.

Третье. Не забудьте о косметике. Ни в коем случае не умывайтесь водой с мылом. Тщательно ухаживайте за собой и своей кожей, используйте "анти возрастные" натуральные крема. Обходите стороной аферистов с заманчивыми предложениям за миллионы, но и не экономьте на себе.

Четвертое. Позаботьтесь о своей фигуре и красоте, пополнив рацион полезными продуктами. По желанию вы можете вычеркнуть из меню вредные продукты, но обязательно включите в него фрукты и орехи, натуральные соки, рыбу и кисломолочные продукты. Купите себе массажное кресло - это не только комплекс для расслабления и отдыха, но и прекрасный метод для поддержания фигуры в хорошей форме.

Пятое. Все ваши старания уйдут в пустоту, если не уделить должное внимание отдыху. Это может быть и семейный отдых, и прогулки по парку, поваляйтесь в кровати в выходные дни до обеда или же морское побережье и принятие там солнечных ванн. Выбирайте любой вид отдыха и дерзайте! Начиная каждый день с улыбки и уходом за собой, вы начнете новую красивую жизнь.

Источник: usmedica-nn.ru


Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter