Огромное количество женщин с удовольствием посещают салоны красоты и СПА-центры, но забеременев задаются вопросом: не навредит ли посещение СПА будущей маме и малышу? Безусловно, каждая беременность проходит индивидуально. Прежде чем посетить ту или иную процедуру в СПА-салоне, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Врачи не ставят табу на все процедуры в СПА-салоне, иногда даже настаивают на посещении некоторых из них. Зачастую беременным рекомендован массаж проблемных участков тела (ноги, поясница, бедра). Расслабление и положительные эмоции, полученные на СПА-процедурах, непременно передаются и малышу.

Что необходимо знать о СПА-процедурах для будущих мам?

  1. Большим спросом у беременных пользуются такие процедуры: дородовой массаж, лимфодренажное разрешенных участков тела, варикозная профилактика, обертывания и т.п.
  2. Посещение необходимых процедур необходимо осуществлять регулярно, от одного до трех раз в неделю. Частота посещений регулируется индивидуально, в зависимости от самочувствия беременной.
  3. Беременные могут посетить процедуры по выведению токсинов, лишней жидкости из организма. Это очень полезно, особенно на поздних сроках, когда беременные девушки зачастую страдают отеками. Также эта процедура улучает кровообращение в организме, помогает убрать напряжение в теле.
  4. Противопоказано при беременности: фотоэпиляция, лазерная эпиляция, массаж при помощи вакуума или ультразвука.

Горячая восьмерка разрешенных беременным СПА-процедур:

  1. Маски для лица: освежают, увлажняют кожу, помогают расслабиться. Очень часто беременным приходится страдать от прыщей и угрей, неожиданно появляющихся на лице. Специальные маски и пилинг для лица, имеющие натуральный состав, помогут справиться с этой проблемой быстро и качественно.
  2. Массаж лица. Очень хорошая процедура для тех, кто во время беременности стал употреблять так много жидкости, что образовались отеки на лице. Массаж помогает убрать отек с лица, и придать коже здоровый сияющий вид.
  3. Уход за кожей на руках и ногах. Если беременная испытывает дефицит кальция, то ее ногти начинают слоиться и ломаться. Специальные ванночки для ногтей с парафином, а также обработка питательными веществами, помогут вам сохранить ногти ухоженными.
  4. Йога. Помогает беременным не только утолить боль в нижней части спины, но и подготовить мышцы, необходимые в родах, к предстоящей родовой деятельности.
  5. Солевые ванны. Дышать соленым чистым воздухом полезно всем, не только беременным. Это помогает укрепить иммунную систему и очистит легкие.
  6. Обертывание ног. Процедура, которая полезна беременным девушкам, склонным к растяжению кожи, или уже получившим свои первые растяжки.
  7. Массаж ног. Убирает отеки и усталость с ног. Под запретом у беременных – массаж ступней.
  8. Бассейн. Все врачи рекомендуют данную процедуру, чтобы снять усталость со спины, с то же время не ограничивая активность будущей мамы.

Не забывайте, что беременность – не болезнь, и не нужно переставать следить за собой, свои здоровьем. Выберите СПА-процедуры, которые принесут вам не только пользу, но и удовольствие, и радуйте себя и своего будущего малыша.

Источник: spalotus.me 


Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter